Science blog
Lion's Mane i neurogeneza – czy grzyby mogą odbudować połączenia neuronowe?
Wyobraź sobie substancję naturalną, która może stymulować wzrost nowych komórek nerwowych w mózgu, wzmacniać połączenia między neuronami i chronić je przed uszkodzeniami. Brzmi jak science fiction? A jednak taki potencjał...
Lion's Mane i neurogeneza – czy grzyby mogą odbudować połączenia neuronowe?
Wyobraź sobie substancję naturalną, która może stymulować wzrost nowych komórek nerwowych w mózgu, wzmacniać połączenia między neuronami i chronić je przed uszkodzeniami. Brzmi jak science fiction? A jednak taki potencjał...
Stack senolityczny: Resweratrol + Fisetyna + Spermidyna dla skóry i stawów po 50-tce
Po pięćdziesiątce skóra traci elastyczność szybciej, stawy zaczynają dotkliwie przypominać o sobie, a regeneracja przebiega wolniej. Przyczyną nie są tylko "normalne procesy starzenia" – to efekt gromadzenia się senescencyjnych (starzejących...
Stack senolityczny: Resweratrol + Fisetyna + Spermidyna dla skóry i stawów po 50-tce
Po pięćdziesiątce skóra traci elastyczność szybciej, stawy zaczynają dotkliwie przypominać o sobie, a regeneracja przebiega wolniej. Przyczyną nie są tylko "normalne procesy starzenia" – to efekt gromadzenia się senescencyjnych (starzejących...
5 nawyków ludzi, którzy wyglądają młodziej niż są – praktyczny przewodnik
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie wyglądają o dekadę młodziej niż wskazuje ich metryka? Okazuje się, że to nie tylko kwestia genów czy drogich zabiegów. Współczesna nauka potwierdza, że...
5 nawyków ludzi, którzy wyglądają młodziej niż są – praktyczny przewodnik
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie wyglądają o dekadę młodziej niż wskazuje ich metryka? Okazuje się, że to nie tylko kwestia genów czy drogich zabiegów. Współczesna nauka potwierdza, że...
Suplementacja cykliczna vs. ciągła – kiedy robić przerwy i dlaczego?
Suplementy diety stały się nieodłącznym elementem życia wielu osób dbających o zdrowie. Jednak nie każdy suplement powinien być przyjmowany w taki sam sposób. Czy wiesz, że niektóre składniki wymagają przerw,...
Suplementacja cykliczna vs. ciągła – kiedy robić przerwy i dlaczego?
Suplementy diety stały się nieodłącznym elementem życia wielu osób dbających o zdrowie. Jednak nie każdy suplement powinien być przyjmowany w taki sam sposób. Czy wiesz, że niektóre składniki wymagają przerw,...
Vitamin B complex and DNA methylation - why this process determines your biological age
Did you know that your biological age can be quite different from the one written on your ID card? And that B vitamins play a key role in this? Over...
Vitamin B complex and DNA methylation - why this process determines your biological age
Did you know that your biological age can be quite different from the one written on your ID card? And that B vitamins play a key role in this? Over...
How to protect telomeres from shortening? The role of antioxidants and NAD in DNA protection
Introduction: Why are telomeres the key to longevity? Telomeres are fascinating structures found at the ends of our chromosomes that can be compared to the plastic ends of shoelaces -...
How to protect telomeres from shortening? The role of antioxidants and NAD in DNA protection
Introduction: Why are telomeres the key to longevity? Telomeres are fascinating structures found at the ends of our chromosomes that can be compared to the plastic ends of shoelaces -...